Wendy van Dijk is dan wel de vijftig gepasseerd, maar de presentatrice ziet er nog steeds in topvorm uit. En dat is geen toeval…

Wendy van Dijk sport viermaal per week. Daarna voelt ze zich lichter en beter in haar hoofd, lezen we in Party. En de presentatrice deelt een belangrijke boodschap…

“Daarom probeer ik mensen te motiveren om te bewegen, omdat ik weet dat het werkt”, aldus Wendy van Dijk. De presentatrice wil mensen wel waarschuwen…

“Dat is mentaal zoveel beter voor je”, benadrukt Wendy van Dijk in Party. “Want je kunt jezelf snel verliezen in de ratrace, zeker als je een gezin hebt. Je moet uitkijken dat je niet wordt geleefd.” De presentatrice voegt er het volgende aan toe…

“Ik moét sporten en naar yoga, anders ben ik echt niet die lieve en geduldige moeder die ik voor de kinderen wil zijn”, publiceert Party een eerdere uitspraak van Wendy van Dijk. Besluiten doet de presentatrice met volgend advies…

“Jij bent de motor en zo lang jij goed in je vel zit en jezelf ook goed voelt, straal je dat uit naar je kinderen. Goed voor jezelf zorgen, is het allerbelangrijkste”, aldus Wendy van Dijk in Party.