Chantal Janzen is de televisiekoningin en houdt er dan ook een enorm drukke agenda op na. Daarom besloot de populaire presentatrice zich te wagen aan een opvallend experiment…
Chantal Janzen kan wel wat extra rust gebruiken en daarom besloot de presentatrice een digitale detox uit te proberen. Chantal laste een pauze van social media in en onthult hoe ze dat ervaarde…
“Laatst was ik een week vrij en heb ik bewust geen mails en berichten beantwoord en posts geplaatst”, schreef Chantal Janzen in haar column voor &C. Wat deed Chantal in die vrijgekomen momenten?
“Ik ben niet gaan scrollen op mijn telefoon, maar was uren buiten en heb veel gewandeld”, klinkt het bij Chantal Janzen. Maar er was méér…
“De week bestond uit op ons gemak boodschappen doen, samen koken, eten, boeken lezen, spelletjes spelen en oefeningen doen van een mindfullnessapp die ik had gedownload. Ja, het wordt steeds gekker”, lacht Chantal Janzen. Toch werd al snel één ding duidelijk…
“Maar ik moet zeggen: het was heel goed voor al onze hoofden”, aldus Chantal Janzen die toegeeft gecharmeerd te zijn door prikkels en niet zonder zou kunnen. “Maar het doen dan wel goede prikkels zijn.” En net daar loopt het soms fout op social media…
“Als ze je opslokken is het niet handig”, wijst Chantal Janzen op de gevaren van social media. “Je wil niet continu geconfronteerd worden met prikkels die je verdrietig maken of ontmoedigen”, lezen we in Party een uitspraak die Chantal Janzen deed in haar columns voor &C.