André van Duin viert op 20 februari zijn 78ste verjaardag, maar toch blijft hij maar bezig. Aan afbouwen denkt André van Duin nog niet. André formuleert het als volgt…
“Zolang je fysiek in orde bent, moet je blijven werken, vind ik. Zeker als je kan doen wat je graag doet”, benadrukt André van Duin in de Vlaamse Story. De reden is duidelijk…
“Werken houdt je jong. Je komt onder de mensen en dan tel je nog een beetje mee. En het is ook goed voor je fysieke conditie. Laat mij maar doen!” klinkt het enthousiast bij André van Duin in het weekblad. Duiken er nog geen lichamelijke ongemakken op?
“Nou, ik mag zeker niet klagen voor mijn leeftijd. Ik moet ’s ochtends wel de tijd nemen om wakker te worden, maar daarna gaat-ie wel weer”, lacht André van Duin in Story. En de presentator heeft ook een duidelijke routine hoe hij fit blijft…
“Ik probeer regelmatig wat te zwemmen. Dat is goed voor je lichaam omdat je daardoor alle spieren in je lichaam gebruikt. Je wordt er eigenlijk ook niet te moe van en ik vind het wel lekker om in het water te bewegen.” Al zijn er nog manieren waarop André van Duin goed voor zijn gezondheid probeert te zorgen…
“Voor de rest rook of drink ik niet, en ik probeer de ongezonde dingen die ik soms eet af te wisselen met gezonde dingen. Je moet ook nog wel een beetje kunnen leven, hé!” benadrukt André van Duin in gesprek met de Vlaamse Story.